Valpreventie
Algemeen
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Een val kan grote gevolgen hebben, zelfs als u nog gezond en sterk bent. Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen.
Dit moet u weten
De test is gratis, anoniem en geschikt voor iedereen van 65 jaar en ouder. Ontdek wat u kunt doen om zo lang mogelijk sterk te blijven staan. Door uw spieren en balans te trainen, gezond te eten en uw ogen regelmatig te laten controleren, verkleint u de kans op een val. Zo kunt u de dagelijkse dingen blijven doen, zoals boodschappen of een bezoek aan familie.
Valpreventie aanbod
Hoe voorkomt u dat u valt? Bekijk het valpreventie aanbod in Amstelveen via Participe Amstelland.